Comprendre landropause : symptômes, causes et solutions

Andropause : symptômes, risques, prévention

La baisse de testostérone étant progressive, les symptômes qui y sont associés surviennent majoritairement chez les personnes de plus de 60 ans environ. « Les hommes ayant été confrontés à des problèmes de fertilité, qui ont eu une chirurgie ou un cancer au niveau des testicules sont également plus à risque que les autres », ajoute l’urologue. En fonction de votre style de vie et des réactions au traitement, le traitement peut être proposé sous forme de gel (appliqué sur le bras 1 fois par jour) ou d’injection (dans un muscle 1 à 2 fois par mois).

En effet, l’abstinence ou la modération peut significativement aider à diminuer les symptômes de l’andropause, améliorant ainsi la santé masculine. Des états dépressifs peuvent survenir, liés aux changements hormonaux et physiques. La densité osseuse peut également diminuer, augmentant le risque de fractures. Face à ces multiples transformations, maintenir un mode de vie sain devient crucial pour atténuer les effets de l’andropause. Beaucoup d’hommes ressentent des changements en vieillissant, sans savoir qu’il s’agit peut-être d’andropause. L’andropause, souvent appelée la ménopause masculine, affecte la testostérone et le bien-être. Des compléments alimentaires naturels existent pour accompagner les hommes qui ressentent des signes d’andropause et pour les aider à les soulager.

L’andropause n’est autre que la baisse du taux de testostérone chez l’homme âgé de 65 ans ou plus. Cependant, ce « déficit androgénique lié à l’âge » peut aussi apparaître plus tôt, soit aux alentours des 45 ans. Il n’existe pas de moyen connu de réduire les risques de souffrir d’andropause. L’interrogatoire doit permettre de savoir si les troubles du patient sont liés à une andropause, une baisse anormale du taux de testostérone. La baisse de la libido et des troubles érectiles sont les premiers symptômes de l’andropause. Une fatigue intense accompagnée de sueurs nocturnes sont souvent ressenties, ce qui peut provoquer des troubles du sommeil.

La testostérone est offerte en divers modes de préparation incluant les timbres transdermiques, les capsules, les gels (appliqués sur la peau ou intranasalement), et les injections. Votre médecin vous aidera à choisir le traitement le mieux approprié pour vous, tout en tenant compte de votre style de vie. Au cours de ce suivi, il vérifiera votre réaction au traitement et fera les ajustements nécessaires, le cas échéant. Pour traiter la dysfonction érectile parfois associée à l’andropause, les principaux traitements seront la prise de médicaments (Viagra, Levitra, Cialis, Spedra), la cessation tabagique, de drogues et d’alcool. L’andropause est associée à une diminution du nombre de cellules de Leydig ( cellules productrices de testostérone) ainsi qu’une baisse de leur capacité à produire l’hormone mâle (de 0,5 à 1% par année). Une fois produite, la testostérone est métabolisée soit en dihydrotestostérone (DHT) – la forme active – soit en œstrogènes.

Tout d’abord, il faut savoir que pour l’andropause les symptômes sont assez nets. À l’instar de ceux dont peuvent souffrir les femmes avec la ménopause.Ainsi, on remarque que pour l’andropause les symptômes les plus courants sont une perte d’appétit, une baisse de la libido voire des troubles érectiles. Parfois aussi, les individus concernés par l’andropause vont connaître des épisodes d’insomnie, voire une prise de poids et des problèmes de sudation. En conclusion, l’andropause est une phase de transition hormonale naturelle chez les hommes vieillissants, caractérisée par une variété de symptômes qui peuvent affecter la qualité de vie. Comprendre les causes et les options de traitement de l’andropause est essentiel pour maintenir une vie épanouissante à tout âge. Quand ce taux „arrive vraiment à un seuil très limite, des symptômes arrivent”, prévient le docteur, et c’est le début de la phase d’andropause. L’andropause peut être considérée comme étant pour l’homme ce que la ménopause est pour la femme.

Les problèmes articulaires et musculaires peuvent malheureusement entrainer des chutes. Il sera alors nécessaire de protéger le senior de façon optimale grâce à l’installation d’un détecteur de chute. Il s’agit d’un bracelet qui repère les chutes lourdes suivies d’un état d’inconscience. Il est possible également de lancer une alerte manuellement en appuyant sur le bouton.

Les insuffisances érectiles, quant à elle, peuvent faire l’objet d’un traitement spécifique et complémentaire (Sildénafil, Vardénafil ou Tadalafil). À noter que, malgré un taux bas en testostérone, certains patients peuvent demeurer asymptomatiques. Le cancer de la prostate et l’hypothyroïdie sont des diagnostics à éliminer (diagnostic différentiel). Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site dans le navigateur pour mon prochain commentaire.

L’andropause se définit comme la diminution de la production de testostérone chez l’homme secrete la testostérone est la femme. On estime que 2,1% des hommes souffriraient d’andropause, et ce chiffre varierait en fonction de l’âge. Des habitudes du quotidien favorisent parfois l’apparition précoce des symptômes. Le stress chronique, le manque de sommeil, une alimentation déséquilibrée ou le manque d’activité physique pèsent lourd sur la santé hormonale. La consommation d’alcool en excès, le tabac et l’abus de substances sont aussi connus pour affaiblir durablement la production de testostérone.

On ignore encore si certains hommes sont plus à risque que d’autres (en fonction de leur ethnie par exemple). „Cependant, les hommes fumeurs, alcooliques, ceux qui souffrent d’une maladie chronique ou d’obésité sont particulièrement à risque”, d’après Alain Scheimann, endocrinologue à Paris. Ce bilan permet une prise en charge très personnalisée et efficace car il s’intéresse à la fraction biologique active de l’hormone, celle disponible pour pénétrer rapidement dans les organes et remplir leur rôle. Passé un certain âge, l’organisme atteint ses limites et les cellules ne fonctionnement plus aussi bien qu’avant. Certains de ces mécanismes sont bien connus, mais beaucoup restent encore sujets à des études plus approfondies.

La gestion de l’andropause débute par la mise en place de mesures hygiéno-diététiques. Il faut veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et à pratiquer une activité physique régulière. Ce mode de vie sain permet de lutter contre le surpoids et de conserver un poids santé. Le sport contribue au maintien d’une bonne santé osseuse et musculaire. La consommation de tabac et d’alcool participe à la réduction des taux de testostérone, en plus d’être des facteurs favorisant les troubles érectiles. Mieux gérer son stress et son anxiété via des techniques de relaxation (ou le sport) participe à l’amélioration du bien-être et à un métabolisme hormonal optimal. La testostérone est l’hormone responsable de la gravité de la voix, de la masse musculaire, de la barbe et du système pileux propre à l’homme.